İçeriğe atla

Well-Being Blog

Romantik İlişkiler

36 yazı · Sayfa 1 / 3

Tüm yazılar

Online Dergi

7 Günlük Mahremiyet Ritüeli

Yakınlık her şeyi paylaşmak mı? Sosyal nüfuz ve mahremiyet yönetimi kuramları ile yedi günlük bir ritüel: ilişkide neyi paylaştığınızı, neyi koruduğunuzu fark etmek için.

Levâic
Online Dergi

Para Konuşulmayınca İlişki Ne Konuşur?

Para tartışmaları çiftlerde daha sık değil, daha ağır geçiyor. Aile stres modeli ekonomik baskının ilişkiye nasıl girdiğini, konuşulmayan rakamların evin içinde nasıl konuşmaya devam ettiğini anlatıyor. Konuşulmayan rakam, evin içinde başka yollardan konuşur. Para konuşmak bir ilişki yetkinliğidir.

Levâic
Ekmek ParasıOnline Dergi

Ekmek Parası

Başkalarının kısa yolu, bizim uzun yolumuzu anlamsızlaştırır mı? Birilerinin kısa yoldan kazanması, benim uzun yolumu anlamsızlaştırmıyor. Birilerinin dürüst davranmaması, dürüstlüğümü aptallık yapmıyor. Dünya böyle işlerken ben kim olarak kalmak istiyorum?

Yasemin Yurdakul
Online Dergi

Sabah Rutini Gösterisi

Beşte kalkılan, hiçbir şeyin aksamadığı sabah videoları neden bu kadar izleniyor? Disiplinin estetikleştirilmesi, ödünç alınan kontrol duygusu ve ilk aksamada ölen rutinler. Gösterilen şey rutin değil, kontrol. Rutin bir yöntemdir, karakter beyanı değil. Aksadığında çökmeyen sistem sürer.

Levâic
İlişkinizde Sevinç Var mı?Online Dergi

İlişkinizde Sevinç Var mı?

Sevinç, ilişkilerde lüks değil yatırımdır. Bu yazı, yaz enerjisini ilişki yetkinliğine dönüştürecek somut ve hafif bir çerçeve sunuyor. İlişkinde sevinç var mı? Birlikte gülmek de bir yetkinliktir. Yaz enerjisi içeri girsin. Küçük anlar, büyük bağlar kurar. Neşeni geliştir — ilişkin hissedecek.

Yasemin Yurdakul
Online Dergi

Yaz Komedilerini Neden Bu Kadar Seviyoruz?

Yaz komedileri neden bu kadar iyi gelir? Çünkü zihin bazen güldürülmeye, iyimserliğini hatırlatmaya ihtiyaç duyar. Hafif olan, anlamsız değildir. Güldüğünde yalnız değilsin. İyimserliğin de alıştırması var. Bu yaz beynine izin ver. Kolay gülen insan, zayıf değildir.

Levâic
Online Dergi

Karpuz Testi

Karpuz seçmek küçük bir karakter sınavı; yanında bekleyen o iki dakika ise en saf zayıf bağın ta kendisi. Küçük, güzel, karpuz tadında. Karpuzu birlikte seç, bağı kendiliğinden kur. Küçük anlar, büyük iz. Bilmemek de bir bağ biçimidir. Hafif temas, gerçek sıcaklık. Bu yaz bir yabancıya karpuz uzat.

Levâic
Online Dergi

Neşe Bulaşır mı?

Bir yabancının gülümsemesi gerçekten ruh halini değiştirir. Neşenin nasıl bulaştığını ve günlük küçük temasların duygu düzenlemede oynadığı beklenmedik rolü keşfet. Neşe beklemez, yayılır. En küçük temas, en kısa yol. Günün en ucuz duygu düzenleyicisi zaten orada. Zayıf bağ, güçlü his.

Levâic
Online Dergi

Yaz Masası

Yaz sofrasının büyüsü serviste değil paylaşımda gizli. Birlikte yemek yemek ve ortaklaşa gülmek, yakınlık kurmayı hiç bu kadar kolay kılmaz. Ortak kap, gerçek temas Birlikte gülen, birlikte büyür Sofra kurar, kalp tutar Yaz masası en iyi terapisttir Uzandığın el, kurduğun bağdır

Levâic
Online Dergi

İlişki Yetkinlikleri ve Yavaşlayabilme Kapasitesi

Yaz ayları, duygusal yenilenme ve ilişki yeteneklerini güçlendirme fırsatı sunar. Empati, duygusal regülasyon ve psikolojik esneklik ile ilişkilerde derin ve anlamlı bağlar kurmak mümkündür. Doğanın enerjisi, bu süreçte bizi destekler ve farkındalığımızı artırır.

Yasemin Yurdakul
Yakınlık İçin İlk Adım: İlişkide Anda OlmakWell-being Rehber

Yakınlık İçin İlk Adım: İlişkide Anda Olmak

İlişkide yakınlığın karşı taraftan değil, kişinin kendi anda olma hâlinden başladığını anlatır. Mindfulness’ı bir teknik değil, ilişkide var olma duruşu olarak ele alır ve 1 dakikalık mikro pratikle otomatik tepkiler yerine bilinçli teması davet eder

Yasemin Yurdakul

Diğer etiketler

İletişim BecerileriKişisel GelişimEmpatiLevaicİlişki Yetkinliğiİlişki Yetkinliği AnaliziİletişimDuygusal ZekaİlişkilerOnline DergiCinsellikİlişki YönetimiAile IliskileriGüvenSosyal İlişkilerSağlıklı İlişkilerCinsel Sağlıkİlişki YetkinlikleriÇatışma YönetimiStres YönetimiEtkili İletişimÖz SaygıDuygusal Bağİlişki Dinamikleri